結論
- 蓄電池の容量は「太陽光の余剰を夜に使う量」と「停電時に使いたい量」の大きいほうを基準に決めます。
- 当サイトの計算式では、3〜4人家族・太陽光4.5kW前後で6〜8kWh、1〜2人家族なら3〜7kWhが目安です。
- 太陽光がない場合は、停電時の最低限の電力（冷蔵庫・照明・通信機器など）を基準にするため、4〜7kWh程度に収まります。
- 比較するときは「定格容量」ではなく「実効容量（実際に使える容量）」で見るのがポイントです。
- ご家庭の条件で計算したい場合は容量シミュレーターで、月の使用量を入れて確認できます。
蓄電池の容量は何で決まるか
家庭用蓄電池の容量（kWh）は、「どれだけの電気をためておけるか」を表します。必要な容量は、主に次の2つの目的のどちらを重視するかで変わります。
- 太陽光の余った電気を夜に使う（自家消費）：昼間の余剰電力をためて夜に使い、買う電気を減らす目的です。この場合、太陽光の容量が大きいほど、ためられる電気も増えます。
- 停電時に使う（非常用電源）：停電中に冷蔵庫や照明、スマートフォンの充電などを動かす目的です。何を、何時間使いたいかで必要量が決まります。
どちらの目的でも、容量が大きすぎると「満充電にならない」「使い切れない」状態になり、小さすぎると「夜の途中で空になる」「停電時にすぐ切れる」状態になります。
家族人数・太陽光の容量別の早見表
以下は、当サイトの容量シミュレーターと同じ計算式で出した目安です。停電時に使いたい時間は「1日」としています。
| 家族人数 | 1日の使用量の目安 | 太陽光なし | 太陽光3kW | 太陽光4.5kW | 太陽光6kW |
|---|---|---|---|---|---|
| 1人 | 約6kWh | 3kWh | 3〜5kWh | 3〜5kWh | 3〜5kWh |
| 2人 | 約9kWh | 3〜5kWh | 4〜6kWh | 4〜7kWh | 4〜7kWh |
| 3人 | 約11kWh | 3〜6kWh | 4〜6kWh | 6〜8kWh | 6〜8kWh |
| 4人 | 約12kWh | 4〜6kWh | 4〜6kWh | 6〜8kWh | 6〜9kWh |
| 5人以上 | 約14kWh | 4〜7kWh | 4〜7kWh | 6〜8kWh | 7〜11kWh |
計算の前提
この表は次の前提で計算しています。あくまで当サイトが設定した目安であり、公的な基準値ではありません。
- 1日の使用量は、世帯人数別の目安（1人6kWh、2人9kWh、3人11kWh、4人12kWh、5人以上14kWh）を使用
- 夜間の使用量は1日の約55%、停電時に最低限必要な量は1日の約35%と仮定
- 太陽光は1kWあたり1日約2.7kWh発電し、その約半分が余剰になると仮定
- 「夜間の使用量」と「太陽光の余剰」の小さいほうを自家消費の量とし、停電時に必要な量と比べて大きいほうを必要量としています
オール電化の住宅や在宅勤務の多いご家庭では、世帯人数の目安より使用量が多くなることがあります。検針票や電力会社のWebサービスで**月の使用量（kWh）**を確認し、シミュレーターに入力すると実態に近い目安が出ます。EVを持っている・予定がある場合は、シミュレーター上で8kWh以上を目安に表示します。
「定格容量」と「実効容量」の違い
カタログに大きく書かれている容量は、多くの場合「定格容量」です。実際に使える量は、それより少ない「実効容量（初期実効容量）」として別に公表されていることがあります。当サイトの各製品ページでも、確認できた実効容量を掲載しています。
| 製品 | 定格容量 | 実効容量 | タイプ |
|---|---|---|---|
| ニチコン ESS-T3M1 | 7.4kWh | 6.4kWh | トライブリッド |
| ニチコン ESS-T5L1 | 9.9kWh | 9.1kWh | トライブリッド |
| カナディアン・ソーラー EP Cube HES-JP2-610G | 9.9kWh | 9.4kWh | ハイブリッド |
| オムロン KPBP-A＋KP-BU97C-A | 9.7kWh | 8.7kWh | ハイブリッド |
| 京セラ EGS-MC1140 | 11.4kWh | 10.1kWh | ハイブリッド |
| ファーウェイ LUNA2000-14-NHS1 | 14.3kWh | 13.8kWh | ハイブリッド |
※値は各メーカー公式資料による（当サイト確認日：2026年9月24日）。
同じ「約10kWh」クラスでも、実効容量には1kWh前後の差があります。早見表の目安と比べるときは、実効容量で比較すると失敗が少なくなります。
容量以外に確認したいポイント
出力（kW）：同時に使える家電の量
容量が「ためられる量」なのに対し、出力（kW）は「一度に使える電力の大きさ」です。停電時にエアコンやIHクッキングヒーターなど消費電力の大きい機器を使いたい場合は、容量だけでなく**停電時の出力（自立出力）**も確認が必要です。たとえばニチコンESS-T3M1は蓄電池のみの出力3kW・停電時4kW、ESS-T5L1は5.9kWと公表されています。
停電時に家じゅうで使えるか
停電時に家全体へ電気を送れる「全負荷型」と、決めた回路だけに送る「特定負荷型」があります。容量が小さめの場合は特定負荷型で使う回路を絞る考え方もあります。製品ごとの対応は比較表の「停電時」の欄で確認できます。
太陽光との組み合わせ方
これから太陽光も設置するのか、既に設置済みなのかで、選ぶべきタイプ（ハイブリッド・単機能・トライブリッド）が変わります。太陽光が既にある場合は、今のパワーコンディショナの設置時期や保証の残りもあわせて確認してください。
容量帯ごとの製品を探すには
当サイトの蓄電池比較表では、メーカー公式で確認した33製品の容量・出力・タイプ・停電時の対応・保証年数を一覧で比べられます（実効容量は各製品ページに掲載）。容量シミュレーターで目安を出すと、その容量帯に当てはまる製品も表示されます。
最終的な容量は、屋根の条件や分電盤の状況、使い方を踏まえて販売・施工店と決めることになります。同じ容量帯でも提案される機種や工事内容は店によって異なるため、2〜3社から見積もりを取り、提案の根拠（なぜその容量なのか）を比べると判断しやすくなります。